Programme Ramadan

Comment préparer le Ramadan et tout savoir sur ce mois sacré

Ramadan est à nos portes ! Prépare-toi dès maintenant !

L’année dernière 2020 et cette année 2021, le Ramadan a été marqué par une situation spéciale. Avec la crise sanitaire liée à la pandémie du virus Covid-19 “Coronavirus” qui bloque le monde entier. Nous devons nous préparer à l’éventualité de devoir passer ce ramadan isolés et de ne pas pouvoir nous rendre à la mosquée pour les Tarawih ou du moins avec une certaine contrainte. 

Si c’est le cas nous devrons redoubler d’effort pour accomplir ce mois sacré de la meilleure manière qui soit malgré les circonstances.

Dans cet article nous allons vous faire part de quelques rappels sur les règles du jeûne.
Nous verrons également comment nous allons pouvoir vivre notre Ramadan si nous venons à être encore confiné. 
Nous vous donnerons plusieurs conseils et idées de programme à suivre pour se préparer à l’arrivée du Ramadan. 
En Bonus vous trouverez dans cet article un planning personnalisé à télécharger gratuitement et à imprimer pour vous permettre d’organiser votre Ramadan 2021 suivant vos capacités, votre temps et votre volonté.

Bonne lecture et bonne préparation avec votre Programme Ramadan 2021. Qu’Allah nous accompagne dans nos actes et nous fasse accéder aux meilleurs degrés du paradis. C’est parti ! Découvrons tout cela ensemble dès maintenant !

Le jeûne : règles et rappels; car le rappel est profitable aux croyants

Le ramadan dans l’islam

Date de début et de fin du Ramadan 2021 ?

Selon la méthode des calculs astronomiques, le calendrier musulman annonce le début du Ramadan pour le 13 avril 2021. 
La fin du Ramadan serait donc prévue le soir du samedi 14 mai incha’Allah. 
Le jour de la Salat de l’Aïd Al Fitr serait donc le lendemain matin.

Ça sera lors de la nuit du doute du 12 avril que le Conseil Français du Culte Musulman (CFCM) annoncera les dates en France, à la grande mosquée de Paris.

Envie d’en savoir plus sur l’observation du croissant et des cycles lunaires ? Découvrez cet article qui détaille le rôle de la lune dans le calcul du calendrier hégirien.

Jeûne du Ramadan : Un des cinq piliers de l’islam

En plus d’être le neuvième mois du calendrier islamique (Hégire), observé par les musulmans du monde entier comme un mois de jeûne (Sawm), de prière (Salat), de réflexion et de renforcement de la foi et de la communauté. Il représente la commémoration de la première révélation du Coran au prophète Salla Lah Alayhi wa Sallam.

L’observance annuelle du Ramadan est considérée comme l’un des 5 piliers de l’Islam et dure de vingt-neuf à trente jours, d’une observation du croissant de lune au prochain. Pendant la période du Ramadan, chaque journée comprend une période de jeûne entre le lever (l’aube) et le coucher du soleil.

Le jeûne est un acte qui permet d’entrer au paradis

Dans ce Hadith, le prophète ﷺ, a choisi le jeûne lorsqu’on l’a interrogé sur un acte qui mène son auteur à la meilleure des récompenses, le paradis.

Ce seul fait est suffisant pour comprendre la grandeur du jeûne, son importance et sa supériorité par rapport aux autres actes d’adoration. Cependant, cela ne suffit pas pour qu’un musulman atteigne la satisfaction d’Allah et ensuite, si Allah le veut, sa grande récompense. Le jeûne doit être observé selon les règles prescrites.

Le jeûne est une protection et un éloignement du feu

Ce Hadith indique que la personne qui jeûne est en sécurité contre le feu. Il y a entre lui et l’enfer une citadelle qui filtre et le protège de ce qu’il craint.

Le jeûne est une expiation

En plus d’être une période de repentance, de partage et de générosité, le mois de Ramadan est également une période d’expiation des pêchés comme précisé dans ce Hadith.

Le jeûne est une purification

Pour le coeur, le corps et l’esprit.

Le jeûne apaise le coeur, tranquillise l’âme et diminue le stress. 
Il nous permet de prendre conscience du bienfait qu’Allah nous a accordé en ayant la possibilité de manger à notre guise. 

La privation favorise la clarté de l’esprit. Notre concentration peut se focaliser sur la prière, la méditation et le développement de l’esprit. Si l’acte de manger permet de nourrir le corps, le jeûne constitue la nourriture de l’esprit.

Les bienfaits sur le corps sont multiples par ailleurs. Jeûner participe à reposer et à nettoyer l’organisme. Il permet également la prise de bonnes habitudes, grâce à la routine installée pendant ce mois.

Ainsi, la réduction de nourriture consommée pendant le jeûne entraîne un rétrécissement progressif de l’estomac, ce qui signifie qu’il faut manger moins pour se sentir rassasié. 
Une fois le jeûne terminé, votre appétit sera plus faible qu’avant et vous aurez beaucoup moins tendance à vous laisser aller à manger n’importe comment et n’importe quoi.

Quelles sont les conditions du jeûne du mois de Ramadan ? 

Les 6 conditions d’obligation de jeûner

Le jeûne du mois de Ramadan est obligatoire à chaque musulman, ayant atteint l’âge de la puberté, doté de raison, qui à la capacité physique, et qui est résident (c’est à dire qui n’est pas en voyage).

Concernant les femmes, l’absence de menstrues ou de lochies constitue une sixième condition rendant le jeûne du mois de Ramadan obligatoire.

Les conditions de dérogation du jeûne ?

Toute personne qui rompt un jour de jeûne du Ramadan avec une exemption valide doit simplement rattraper le jour manqué avant le Ramadan suivant (ou offrir un rattrapage approprié si le jeûne n’est pas possible).

Quiconque rompt le jeûne du Ramadan sans dérogation valable, cela entraîne une pénalité d’expiation connue en arabe sous le nom de Kaffarah, comme le fait de jeûner deux mois consécutifs, si l’on est capable.

Ces dérogations se répartissent en cinq catégories majeures (cela n’inclut pas les saignements menstruels et postnataux précisés plus haut dans les conditions).

Quelles sont les conditions de validité du jeûne ?

Avoir l’intention de jeûner la veille

Il n’est pas nécessaire de faire une intention de jeûne dans son cœur, ou de dire, par exemple, “Je jeûnerai demain”.

Il suffit plutôt de décider dans l’humilité envers le Seigneur des mondes, que du début de l’heure de la prière de Subh jusqu’à la prière de Maghrib, on ne fera rien qui invalide le jeûne.

Pour être certain (c’est-à-dire avoir al-yaqīn) d’avoir jeûné pendant tout ce temps, on doit commencer par s’abstenir de faire quoi que ce soit invalidant le jeûne pendant une courte période avant l’aube. On doit également s’abstenir de faire des actes qui invalident le jeûne pendant une courte période après le Maghrib.

Donner la Zakat (l’aumône) avant la prière

Les musulmans peuvent donner la Zakat, qui est une aide aux nécessiteux, un ou deux jours avant la prière de l’Aïd, mais non après. Si on la donne avant la prière, elle est considérée comme de la Zakat al-Fitr. Après la prière de l’Aïd, elle est considérée comme une aumône parmi les dons ordinaires.

Comment jeûner selon la Sunnah du prophète ﷺ ?

Sahour (dernier repas avant l’aube) et Iftar (rupture du jeûne)

Il s’empressait, que la prière d’Allah et Son Salut soient sur lui, de rompre le jeûne, et exhortait les gens à le faire. Il prenait le repas avant l’aube le plus tard possible et exhortait les musulmans à le retarder.

Il avait l’habitude de rompre le jeûne avant de faire Salat Al Maghrib avec des dattes fraîches et mûres, s’il en trouvait. Cependant, s’il n’en trouvait pas, il rompait son jeûne avec des dattes séchées et s’il n’en trouvait pas, il buvait quelques gorgées d’eau.

L’invocation de la rupture du jeûne

Lorsqu’il rompait son jeûne, il disait “La soif est partie, les veines sont étanchées, et la récompense a été reçue avec la volonté d’Allah.”

En phonétique : Dhahaba A Dhamaa Wabtalatil ‘Ourouq Wa Thabatal Ajr InchaAllah

En arabe : ذَهَبَ الظَّمَأ وَ ابْتَلَّتِ العُرُوق وَ ثَبَتَ الأَجْر إنْ شَاءَ

La multiplication des actes d’adoration et I’tikaf (retrait spirituel)

Cela faisait partie de la sunna du Prophète ﷺ pendant le mois de Ramadan pour augmenter les actes d’adoration, comme l’ange Gabriel l’a fait quand il lui a enseigné le Coran pendant le Ramadan.

Il faisait fréquemment la charité, récitait le Coran, accomplissait la Salah, faisait le Dhikr (mention et évocation fréquente d’Allah) et observait l’I’tikaf (se retirer à la mosquée pour l’adoration).

Comment prier les Tarawih ?

Pourquoi et comment se préparer pour Ramadan ?

Les objectifs du Ramadan comprennent essentiellement la quantité de Coran qu’on lira, comment pourra-t-on améliorer nos prières, quelles bonnes actions peuvent nous rapprocher d’Allah et quelles sont les petites tâches quotidiennes qui nous permettront d’obtenir une grande récompense si nous adoptons la bonne intention.

Tout comme on se prépare à l’avance pour chaque événement majeur de notre vie, le Ramadan mérite le même niveau de préparation, de fixation d’objectifs et d’enthousiasme.

Chaque jour du Ramadan nous laisse peu de temps pour faire tout ce que nous avions prévu. Ainsi, au lieu de regretter les choses que vous auriez pu faire pendant le mois de bénédiction, vous pouvez planifier votre mois en allouant du temps à chaque objectif pour chaque jour. Nous avons conçu un programme qui vous aidera dans cette tâche incha’Allah.

Le but de la préparation au Ramadan

Il y a 2 raisons principales qui apportent un bienfait au fait de se préparer pour Ramadan :

Un invité de marque

Ramadan arrive et on se doit de l’accueillir comme il se doit. Qu’il soit considéré comme le plus prestigieux des invités qui nous rendra visite pour un mois complet. Lorsqu’un invité important arrive nous faisons le ménage de fond en comble, nous préparons de bons repas, nous parfumons la maison etc, afin de le satisfaire.

Lorsque ce mois béni arrive c’est un peu comparable.

Se débarrasser du superflu

Non seulement d’un point de vue spirituel en se mettant dans l’état d’esprit d’un futur jeûneur. En s’habituant à se lever avant Fajr par exemple, en habituant son corps à jeûner, en reprenant la lecture du Coran etc…

Mais également pour s’éviter la charge d’éventuelles corvées de ménage, travaux ou tout autres projets que l’on pourrait accomplir avant et ainsi se dégager le plus de temps possible pour les actes d’adoration pendant ce mois sacré.

Alors tout ce dont on peut se débarrasser comme superflu avant l’arrivée du ramadan autant le prévoir à l’avance pour être serein le moment venu.

Qu’entend-on par : l’état d’esprit du jeûneur ?

Le jeûneur doit se rappeler que son jeûne est pour Allah

Parce que toutes les actions sont faites pour la satisfaction d’Allah et qu’Il est Celui qui récompense pour elles. Par ailleurs les érudits, divergent sur le sens exact cette phrase : “Le jeûne est pour Moi et c’est Moi qui le récompense”.

Se rappeler les bienfaits qu’Allah a associé au fait de jeûner pour Lui

Il l’éloigne de l’enfer

Un jeûne valide est celui qui est dépourvu de péchés, qui sauve et qui éloigne le plus loin du feu de l’enfer. 
Il a été rapporté à travers ce Hadith que chaque jour de jeûne éloigne une personne des flammes de l’enfer d’une distance de 70 ans.

Il pardonne ses pêchés pendant la nuit du destin (Laylatul Qadr)

Comme Laylatul-Qadr est certainement la nuit la plus bénie de l’année, une personne qui la manque a certainement manqué un bien énorme. Allah pardonne les péchés précédents pendant cette nuit.

Ce qu’il faut éviter outre les péchés, c’est de perdre du temps pendant cette précieuse nuit. De fréquenter inutilement les gens, de se disputer, de faire du shopping, etc.

Il faut garder à l’esprit que la nuit commence techniquement à Maghrib (coucher du soleil), et faire attention à comment exploiter son temps à partir de ce moment là et ce jusqu’au Subh (l’aube).

Bien se préparer mentalement pour accueillir Ramadan

Si vous voulez vivre Ramadan sereinement et vous dégagez le plus de temps possible pour vos actes d’adoration, vous devez prévoir tout ce dont vous aurez besoin pendant cette période, en terme de nourriture entre autres. Vous devez vous débarrasser ou programmer à plus tard toutes les tâches à but matériel dont vous pourrez vous passer pendant Ramadan.

Les 8 choses à mettre en place pour bien préparer quotidiennement son Ramadan

1) Se repentir

Vous pensez peut être trouver en premier la préparation des repas mais ce n’est pas le plus important pour se préparer à l’arrivée de ramadan.

En effet, jeûner ne se résume pas à couper ses envies charnelles. Nombre d’entre nous se focalisent sur la nourriture à l’approche de ramadan et nous en oublions l’essentiel ou du moins ne lui donnons pas l’importance nécessaire.

N’attendez pas le Ramadan pour vous repentir. Dès maintenant repentez vous d’un repentir sincère auprès d’Allah, dans l’objectif de cesser définitivement les pêchés. Purifiez vous afin d’espérer faire parti des gens sauvés par notre seigneur en ce mois sacré.

Dites continuellement “Astaghfirullah” pendant que vous marchez, cuisinez, vous endormez, etc. Prenez-en l’habitude jusqu’à ce que votre langue l’adopte !

2) Faire un programme de lecture du Coran journalier et le méditer

Intégrez le Coran dans votre vie quotidienne, ne serait-ce que quelques versets. Pour les francophones essayez également de lire la traduction de ce que vous lisez et de méditer ses sens. Entrainez vous et efforcez vous à apprendre un peu plus la langue arabe.

Même si vous connaissez une sourate par cœur, prenez l’habitude de faire le Wudu’ (les ablutions) et de lire dans un Mushaf physique. Entraînez votre esprit à avoir cette connexion spirituelle, au moins quelques minutes par jour au début, puis augmentez au fur et à mesure.

En effet, la nuit est un moment durant lequel les occupations sont inexistantes, durant lequel la motivation est accrue et durant lequel le coeur et la langue se rassemblent pour la méditation.

3) S’abstenir de ces petits péchés quotidiens qui passent inaperçus

Le ramadan est une occasion de quitter ces mauvaises habitudes auxquelles nous sommes tellement habitués que nous ne le remarquons même plus.

Faites une liste (sous forme de check-list) de toutes les mauvaises habitudes que vous devez abandonner avant le Ramadan et commencez à les travailler avant. Lorsque le Ramadan arrivera insha’Allah, il vous sera facile d’abandonner ces mauvaises habitudes. Reportez vous au programme qui en énumère quelques unes.

4) Remplacer les mauvaises habitudes par de bonnes actions

Les bonnes actions effacent les mauvaises.

Commencez par les petites choses comme la réactivation de quelques sunnah dans votre vie. En lisant la citadelle du musulman par exemple ou en souriant …😊

Commencez à prier les prières surérogatoires. 
De plus, si vous ne le faites pas déjà, donnez souvent un petit montant de charité. Le fait de faire plus de bonnes actions vous aidera à abandonner vos mauvaises habitudes.

5) Faire beaucoup de Du’aa (invocations) sincères

Ne jamais sous-estimer le pouvoir du Du’aa. Lorsque vous levez les mains vers Allah, vous avez une conversation personnelle et émotionnelle en tête à tête avec votre Seigneur. Quelle incroyable opportunité SubhanAllah !

Demandez à Allah de vous donner la capacité de changer pour le mieux et de vous permettre d’accomplir le Ramadan de la meilleure façon possible afin de vous rapprocher de Lui.

6) Rechercher la connaissance, agir en conséquence et la partager

Renseignez-vous sur le jeûne avant le ramadan afin de vous assurer que vous le faites correctement. Essayez d’identifier les sources fiables et dignes de confiance.

Découvrez les éléments qui invalident votre jeûne et les autres éléments qui s’y rapportent. Vous serez récompensé pour chaque seconde que vous passerez à acquérir des connaissances.

7) Faire une liste des objectifs à atteindre pendant le Ramadan

C’est vraiment important ! Faites un plan, fixez des objectifs !

Cela peut concerner plusieurs actes, comme apprendre de nouveaux Du’aas ou sourates, essayer de lire un certain nombre de pages du Coran chaque jour pendant le Ramadan. Faites un plan au jour le jour et essayez de vous fixer des objectifs réalistes et réalisables. 
Se référer à votre programme “Ramadan 2021” téléchargeable ci-dessous.

Gagnons tous ces “points Jannah” supplémentaires tout au long du mois si Dieu le veut ! Puissions-nous vivre le mois béni du Ramadan au mieux, un mois où notre foi et nos connaissances se développeront incha’Allah. Amine ya Rabb.

8) Prévoir les repas à l’avance et manger sainement

Prévoyez à l’avance ce que vous préparerez pour l’Iftar chaque soir du Ramadan. Ainsi, vous saurez à l’avance ce que vous devrez cuisiner pour chaque rupture.

Faites une liste de courses à l’avance pour faciliter la préparation de l’Iftar en planifiant tous les détails en amont.

Pour rappel, pendant le ramadan, vous ne devriez pas trop insister sur ce que vous devez cuisiner et concentrez-vous plutôt sur les actes d’adoration précisés plus haut.

Profiter de cette période pour manger “sain” et ainsi prendre soin de votre santé. La rupture du jeune ne rime pas avec excès, bien au contraire. N’hésitez pas à consulter les informations relatives aux questions nutritionnelles en période de jeûne.

Faites participer vos enfants à toutes les activités du ramadan pour leur faire prendre conscience de son importance. Faites-les participer à la préparation des repas ou à la mise en place de la table pour l’Iftar.

En planifiant un plan d’action quotidien, vous vous assurez de passer un meilleur mois de Ramadan selon les préférences de chacun des membres de la famille.

Pourquoi Télécharger le Programme “Ramadan 2021” ? 

Il existe plusieurs possibilités et programmes à suivre pour préparer son Ramadan de la meilleure manière afin de profiter au maximum des bienfaits de ce mois béni. Qu’Allah nous permette de l’atteindre.

Voici quelques détails concernant le contenu de votre programme Muslim Mine.

Comment vivre le mois de Ramadan avec le Coronavirus ?

Pour les musulmans qui passent traditionnellement des heures, pendant le mois Ramadan, dans les mosquées pour y accomplir les prières de Tarawih ou pour y étudier le Coran, entre autres. La fermeture des mosquées par les gouvernements est un coup dur de plus après que l’Arabie saoudite ait suspendu, au début du mois dernier, le pèlerinage de la Oumrah à La Mecque pendant toute l’année, par crainte que le virus ne se propage aux villes les plus saintes de l’Islam.

Ce Ramadan 2021 sera marqué par une particularité inédite : la difficulté d’accéder aux mosquées et les contraintes de ne pas pouvoir faire l’iftar en groupe et en famille. L’obligation de confinement et/ou couvre feu pour éviter la propagation du virus va venir bouleverser ce mois sacré, qui a pour habitude de rassembler la communauté des musulmans dans les mosquées aux horaires des Tarawih.

Nous devrons faire preuve de patience en cette période difficile et redoubler d’effort chez nous pour réussir à retirer tous les bénéfices de ce jeûne du mois de Ramadan. Profitons du confinement pour nous concentrer sur l’essentiel et mettre de côtés les futilités de la vie d’ici bas. Construisons nous une maison au paradis en multipliant les bonnes actions.

N’hésitez pas à partager le programme de préparation du Ramadan avec le plus grand nombre afin que tout le monde en profite. Qu’Allah vous récompense.